venerdì 30 settembre 2016

Perseverare é umano, diabolico é arrendersi


"Questo libro é una celebrazione delle capacità umane. Di comparirci non me l'aspettavo proprio, però mi fa molto piacere. Non tanto perché racconta gran parte della mia vita d'atleta e delle mie imprese su Everest, Kilimanjaro e Aconcagua, ma soprattutto perché ho sempre sostenuto anch'io gran parte delle cose che vengono spiegate qui. Senza volontà, senza impegno non si va da nessuna parte. Una volta questa era una lezione ben chiara, oggi lo é molto meno. Forse la gente ha disimparato a lottare, é rassegnata, passiva, specialmente i giovani..."
Tranquilli... non é il sottoscritto che parla... questo é uno stralcio della prefazione del secondo libro di Pietro Trabucchi "Perseverare é umano". Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport".
L'autore é Bruno Brunod: due volte campione mondiale di skyrunning, record mondiale di salita e discesa del Cervino, Aconcagua, Monte Rosa e Kilimanjaro, e più veloce salita al Campo 3 Everest North Face.

Io ho appena finito di leggerlo... fino alla pagina dei ringraziamenti e del "finito di stampare nel mese di Novembre 2015" (si tratta della nona edizione, la prima é di Gennaio 2012) e già sento un irresistibile desiderio di correre in libreria ad acquistare il primo della serie.

mercoledì 28 settembre 2016

ETA (Estimated Time Of Arrival)

In un'intervista a Quora, Richard Russel, ingegnere di Google, spiega in che modo Google Maps stima il tempo di arrivo ("ETA") di un determinato percorso:
"Come in altri prodotti simili, gli ETA di Google Maps sono basati su una varietà di cose, a seconda dei dati che sono disponibili in una particolare area. Queste cose vanno dai limiti di velocità ufficiali a quelli raccomandati, come la velocità calcolata a seconda del tipo di strada, i dati della media storica su un certo periodo di tempo (a volte solo media, a volte in particolari momenti del giorno), il reale tempo di viaggio di utenti precedenti ed informazioni sul traffico in tempo reale. Alla fine si sovrappongono i dati provenienti da tutte queste fonti e viene fornita la migliore approssimazione possibile."
(leggi QUI la risposta completa di Russel)

Ne deduco che Google non abbia ancora considerato i tempi che io e Carlo abbiamo fatto registrare ieri mattina in camminata nordica sul percorso Sancina-Campsirago...

Rilevazione "Strava" (a/r) di Martedì 27 Settembre 2016
 
Stima Google Maps (solo andata)


martedì 27 settembre 2016

Giro di Lombardia


http://www.ilombardia.it/it/
Sabato 1 Ottobre si corre la 110.a edizione del Giro di Lombardia.
Se volete sapere tutto ma proprio tutto su questa attesissima edizione cliccate sul logo oppure QUI.
Nota di servizio: il passaggio dei ciclisti sulla Valcava é previsto tra le 14:20 (40 km/h) e le 14:45 (36 km/h).

lunedì 26 settembre 2016

Ylläs-Levi

Amici fondisti... aggiornate le vostre agende! Sabato 8 Aprile 2017 prende il via la prima edizione ufficiale della Ylläs-Levi!

La Ylläs-Levi é un evento che fa parte da molti anni della tradizione sciistica di massa del sud della Lapponia e a partire dall'anno prossimo chiuderà ufficialmente la stagione delle gare del circuito Visma Ski Classics.

La gara prenderà il via dalla stazione sciistica di Ylläs e avrà il suo epilogo nell’idilliaco paesaggio invernale del villaggio di Levi. In mezzo... 60 km di panorami mozzafiato immersi nella natura selvaggia della Lapponia.

Chi avesse intenzione di partecipare però... incominci fin d'ora a mettere da parte i soldi per l'iscrizione...
  • €120 dal 15 Set al 15 Ott
  • €130 dal 16 Ott al 30 Nov
  • €140 dal 1 Dic al 2 Apr
Clicca per ingrandire

giovedì 22 settembre 2016

Neve d'allevamento


Grazie alla tecnica dello "snow farming" Livigno potrà mettere a disposizione degli appassionati di sci di fondo un anello di 1 km già a partire dal 20 Ottobre 2016.... Ciumbia!!!

Clicca QUI per leggere l'articolo su Skitime.

mercoledì 21 settembre 2016

Resilienza


Pietro Trabucchi insegna all'università di Verona ed é stato psicologo della squadra nazionale di sci di fondo alle Olimpiadi di Torino 2006. Ha scalato l'Everest e ha corso e terminato diverse gare di endurance tra cui, per 4 volte, il Tor des Géants (la gara preferita di Luciano, uno dei miei "soci" di sci di fondo).
Questo libro parla soprattutto di "resilienza", ossia della capacità di tener duro per raggiungere  un obbiettivo tanto nello sport quanto nella vita di tutti i giorni e di come questa capacità, che gli ominidi del Pleistocene hanno iniziato a sviluppare 2 milioni di anni fa, stia inesorabilmente venendo meno a causa dei condizionamenti cui veniamo sottoposti da parte di tv, media, pubblicità e via discorrendo. 
Pietro (é amico di Luciano quindi anche un po' amico mio...) in questo libro prova anche a sfatare il mito del "talento innato" a favore della "costanza dell'esercizio" e finalmente mi ha fatto capire che se non sono ancora diventato "Eric Clapton" é perché mi sono esercitato con la chitarra solo per 100 delle 10000 ore necessarie...
Scherzi a parte, precipitatevi in libreria, leggetelo, passatelo ai vostri figli e regalatelo ai vostri amici! Non ve ne pentirete, anzi... mi ringrazierete!